{"id":7444,"date":"2019-03-31T11:35:02","date_gmt":"2019-03-31T10:35:02","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.iese.edu\/antonioargandona\/?p=7444"},"modified":"2019-03-29T18:51:33","modified_gmt":"2019-03-29T17:51:33","slug":"cuando-duermen-las-empresas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.iese.edu\/antonioargandona\/2019\/03\/31\/cuando-duermen-las-empresas\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1ndo duermen las empresas?"},"content":{"rendered":"<p>En\u00a0<strong><em>El Peri\u00f3dico\u00a0<\/em> del 28 de marzo<\/strong> hac\u00edan una entrevista a <strong>David Gozal, un doctor experto en sue\u00f1o infantil<\/strong>, que vino a Barcelona para ser investido Doctor Honoris Causa por la Universidad de Barcelona. Claro, cuando le\u00ed el t\u00edtulo de la entrevista, <strong>\u00abNi el 10% de la gente se despierta sin despertador\u00bb<\/strong>, me dije: Antonio, esto te interesa. Y me interes\u00f3: era un canto al sue\u00f1o, es decir, a la vida ordinaria, a algo que nos ocupa ocho horas diarias (o, probablemente, menos). Y le\u00ed cosas como \u00abel sue\u00f1o es algo <strong>vivo, din\u00e1mico<\/strong>, completamente regulado por el organismo, como una sinfon\u00eda magistral&#8230; era fabuloso ver c\u00f3mo el cerebro <strong>restablece el equilibrio<\/strong> cuando dormimos&#8230; en cada c\u00e9lula de nuestro cuerpo pasan muchas cosas mientras dormimos. <strong>Se sintonizan las neuronas, se revisan todas las experiencias del d\u00eda, se sintetizan y se clasifican<\/strong>. Y se limpian toxinas que luego evacuamos por los vasos linf\u00e1ticos. <strong>Depuramos fatiga, desgaste, y nos recuperamos<\/strong> metab\u00f3licamente&#8230; El sue\u00f1o sirve para <strong>recuperar, procesar, asimilar, aprender, memorizar&#8230;<\/strong> La falta de sue\u00f1o acelera la edad biol\u00f3gica. Deber\u00edamos administrar el sue\u00f1o como nuestra cuenta bancaria, sin deudas&#8230;\u00bb<\/p>\n<p>Y, claro, como tantas otras veces, me pregunt\u00e9:<strong> \u00bfpasa esto tambi\u00e9n en las empresas?<\/strong> Y me dije: No, Antonio, las empresas son organizaciones, no son personas, no tienen fisiolog\u00eda, ni vasos linf\u00e1ticos, ni edad biol\u00f3gica, ni&#8230; Pero luego me dije: Vale, supongamos que es <strong>una met\u00e1fora.<\/strong> \u00bfCu\u00e1l ser\u00eda el equivalente al sue\u00f1o en la empresa? Algo (y copio de lo de arriba) <strong>vivo, din\u00e1mico, que restaura el equilibrio, que sintoniza con los dem\u00e1s, que revisa las experiencias, que sintetiza y clasifica, que recupera, procesa, asimila, aprende, memoriza&#8230;\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u00bfSer\u00e1n los ratos en que los miembros de la empresa <strong>duermen<\/strong>? \u00bfO, al menos, cuando est\u00e1n <strong>fuera de la empresa<\/strong>, haciendo otra cosa: cambiar los pa\u00f1ales del ni\u00f1o, retirar los platos de la mesa, jugar un partido de tenis, ver la televisi\u00f3n&#8230;? \u00bfO cuando est\u00e1n <strong>charlando con sus colegas de la empresa<\/strong> pero no en cosas del trabajo? \u00bfEs la <strong>alternancia<\/strong>, el hacer otras cosas, cambiar de una ocupaci\u00f3n a otra&#8230;? No lo s\u00e9, pero se me ocurr\u00eda que deber\u00edamos encontrar el equivalente al sue\u00f1o&#8230;. si es tan maravilloso como dice el Dr. Gozal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En\u00a0El Peri\u00f3dico\u00a0 del 28 de marzo hac\u00edan una entrevista a David Gozal, un doctor experto en sue\u00f1o infantil, que vino a Barcelona para ser investido Doctor Honoris Causa por la Universidad de Barcelona. 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