{"id":11093,"date":"2018-06-13T16:06:56","date_gmt":"2018-06-13T14:06:56","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.iese.edu\/nuriachinchilla\/?p=11093"},"modified":"2025-03-27T12:49:31","modified_gmt":"2025-03-27T11:49:31","slug":"como-amar-para-ser-feliz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.iese.edu\/nuriachinchilla\/2018\/06\/como-amar-para-ser-feliz\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo amar para ser feliz"},"content":{"rendered":"

\"\"\u00abSi repasamos la relaci\u00f3n de amor entre un hombre y una mujer, veremos que casi todo es extrapolable a todas nuestras relaciones: filiales, maternas, paternas, fraternas, de amistad…<\/em><\/p>\n

Mucho m\u00e1s profundo que el mero amor de sentimiento, superficial y vol\u00e1til, es el amor hondo que implica a toda la persona<\/strong>…que es el amor para lograr la felicidad.\u00bb<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Javier Vidal-Quadras<\/strong>, abogado, profesor universitario, escritor y directivo de organizaciones de promoci\u00f3n y formaci\u00f3n familiar (IFFD<\/strong>– International Federation for Family Development-, FERT<\/strong> -Orientaci\u00f3n familiar-, Instituto de Estudios para la Familia<\/strong>, The Family Watch<\/strong>, y otros), empezaba con estas palabras a explicarnos d\u00f3nde est\u00e1 la clave de la felicidad, en la edici\u00f3n de junio de nuestro I-WiL Lunch<\/strong>, que celebramos ayer en IESE Barcelona.<\/p>\n

\"\"

Javier Vidal-Quadras durante la sesi\u00f3n en IESE<\/strong><\/span><\/p><\/div>\n

Para explicarlo, utiliz\u00f3 la imagen del \u00e1rbol frondoso de la felicidad<\/strong>\u00a0<\/em>y de los cuatro elementos necesarios en la vida de un \u00e1rbol: tierra, agua, sol <\/strong>y aire<\/strong>.<\/p>\n

La tierra<\/strong> es, entre otras cosas,\u00a0 la mirada<\/strong>: c\u00f3mo contemplamos nuestra relaci\u00f3n, con qu\u00e9 tipo de mirada -triste, amable, esperanzada…-observamos la realidad objetiva. Romano Guardini<\/strong>, hablando del Para\u00edso, recordaba que lo era, porque el habitante que se despertaba en \u00e9l cada ma\u00f1ana era un ser humano alegre, equilibrado, justo, entregado, optimista y volcado hacia los dem\u00e1s. Si todos nos levant\u00e1ramos as\u00ed cada ma\u00f1ana, y con esa mirada contempl\u00e1ramos al que tenemos al lado, estar\u00edamos contribuyendo a recrear ese Para\u00edso, la felicidad. Podemos profundizar en ello con el libro Con el amor no basta<\/em><\/a><\/strong>, de Aaron Beck<\/strong>, padre de la psicolog\u00eda cognitiva.<\/p>\n

El agua<\/strong>, porque el \u00e1rbol hay que regarlo y hay que hacerlo continuamente, aportando los nutrientes que necesita para desarrollarse. B\u00e1sicamente, estamos hablando del tiempo<\/strong>, el entrenamiento<\/strong> y la formaci\u00f3n<\/strong>.\u00a0 \u00abMi familia conmigo…y yo con mi familia\u00bb: Que mi familia est\u00e9 conmigo en todo mi d\u00eda, que yo est\u00e9 con mi familia en todo su d\u00eda. Somos seres familiares all\u00e1 donde vayamos. Y necesitaremos entrenar y formarnos, porque no nacemos sabiendo. Pongamos en pr\u00e1ctica las \u00abestrategias de amor\u00bb o virtudes, h\u00e1bitos para el bien donde hemos puesto previamente la inteligencia. Y no te empe\u00f1es en que el otro cambie: cambia t\u00fa primero. \u00bfPor qu\u00e9 nos formamos en todo, menos en el amor? Juli\u00e1n Mar\u00edas<\/strong> habla de los \u00abb\u00e1rbaros verticales\u00bb, aquellos que son expertos en un solo aspecto, pero que horizontalmente son planos, que no saben nada de la vida, ni del amor, ni del ser humano, ni de las relaciones… \u00bfHemos ca\u00eddo en la cuenta de que -como dice Fabrice Hadjadj<\/strong>– los padres tenemos \u00abautoridad sin competencia\u00bb? \u00bfQu\u00e9 tipo de amante eres? Y aqu\u00ed Javier nos recomend\u00f3 el libro de Gary Chapman<\/strong>, Los 5 lenguajes del amor<\/em><\/a><\/strong>. Tambi\u00e9n se puede hacer este test,<\/strong><\/a>\u00a0basado en el libro anterior.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Asociamos el sol<\/strong>, tercer elemento, con aquello que debe estar siempre presente en una relaci\u00f3n de pareja: el cuerpo, los afectos y la voluntad. Y en nivel de igualdad<\/strong> los tres, ni un amor absurdamente espiritual, ni exclusivamente genital. La mujer trabaja mejor los afectos, los sentimientos. Javier nos dio la clasificaci\u00f3n de Von Hildebrand<\/strong>: sentimientos f\u00edsicos y ps\u00edquicos (ambos f\u00e1cilmente provocables y, por tanto, manipulables) y sentimientos espirituales, \u00abrespuesta de un coraz\u00f3n noble y profundo. Veo un bien y genero un sentimiento adecuado\u00bb. Y, por \u00faltimo, la voluntad, pero no solo, que ser\u00eda humillante! El papel de la voluntad es re-crear<\/strong> los sentimientos desaparecidos o aletargados, con estrategias como volver al principio. El protagonista de La vida es bella<\/strong> no siente nada de lo que hace por su hijo…pero lo hace todo por amor!<\/p>\n

Y viene el aire<\/strong>, que puede traer toda clase de virus, huracanes, y vienen los ladrones del amor… Aqu\u00ed hay un tema de prevenci\u00f3n de riesgos<\/strong>, de no exponerse a situaciones donde el aire pudiera llevarse nuestro amor por delante. Y ver que las crisis, que llegan o llegar\u00e1n, son una oportunidad de crecimiento. Otro virus que puede invadirnos es el funesto aburrimiento, la carcoma de toda relaci\u00f3n.<\/p>\n

Javier termin\u00f3 con la ventilaci\u00f3n de la casa: el perd\u00f3n<\/strong>, citando a Jutta Burgraf<\/strong>. Es mucho m\u00e1s dif\u00edcil perdonar que pedir perd\u00f3n. Perdonar y olvidar. Porque olvidar no es borrar de la memoria (cosa que no depende de nosotros) sino purificar la memoria. Y ver al otro mayor que su culpa.<\/p>\n

En definitiva, una gran sesi\u00f3n en IESE, donde formamos personas en su integridad, tambi\u00e9n personal y familiar<\/strong>, como os contaba en este otro post<\/strong><\/a> sobre el reciente libro, Integrar la vida<\/strong><\/a>, que he publicado junto con Esther Jim\u00e9nez y Pilar G\u00aa Lombard\u00eda.<\/p>\n

Os dejo con el v\u00eddeo de la sesi\u00f3n. \u00a1Que lo disfrut\u00e9is!<\/p>\n