{"id":8423,"date":"2015-12-10T16:20:51","date_gmt":"2015-12-10T14:20:51","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.iese.edu\/nuriachinchilla\/?p=8423"},"modified":"2015-12-10T17:38:18","modified_gmt":"2015-12-10T15:38:18","slug":"la-razon-ultima-para-vivir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.iese.edu\/nuriachinchilla\/2015\/12\/la-razon-ultima-para-vivir\/","title":{"rendered":"La raz\u00f3n \u00faltima para vivir"},"content":{"rendered":"

\"sentido-de-la-vida\"Cada a\u00f1o en el mundo mueren 800.000 personas por suicidio<\/strong>. Es la segunda causa de muerte entre las personas de 15 y 29 a\u00f1os y la primera entre 15 y 19 a\u00f1os. Es un problema que afecta a todos los pa\u00edses,<\/strong> desarrollados o no.
\nTambi\u00e9n afecta a los pa\u00edses clim\u00e1ticamente variados,<\/strong> soleados y no tan soleados. Es verdad que el ciclo solar puede afectar a la depresi\u00f3n estacional, pero el factor de riesgo es bajo comparado con otros factores.
\nEn cuanto a edades, los adolescentes y personas mayores<\/strong> son personas de mayor riesgo. Las mujeres<\/strong> intentan suicidarse m\u00e1s, pero piden m\u00e1s ayuda, verbalizando los sentimientos, lo que supone que, en muchas ocasiones, no acaben materializ\u00e1ndolo. En consecuencia, las tasas de suicidio son mayores en hombres que en mujeres<\/strong>. La ratio es de 3 a 1. Pero en algunos pa\u00edses se est\u00e1n igualando los n\u00fameros. El \u00fanico pa\u00eds donde las mujeres se suicidan m\u00e1s que los hombres es en China.<\/p>\n

En Espa\u00f1a hubo 3.900 suicidios en 2013 (70 veces m\u00e1s que las muertes por violencia de g\u00e9nero y el doble que por accidentes de tr\u00e1fico). Sin contar los intentos de suicidio<\/strong> que fracasan o los suicidios encubiertos como algunos accidentes de tr\u00e1fico. Es un problema de \u00absalud p\u00fablica\u00bb<\/strong> muy grave.<\/p>\n

A nivel pol\u00edtico, institucional y social el suicidio no tiene hoy la relevancia que deber\u00eda tener,<\/strong> dado el drama personal y social que comporta. Se dice que los pa\u00edses deber\u00edan invertir m\u00e1s dinero en la prevenci\u00f3n del suicidio.<\/p>\n

Para no tener efecto contagio<\/strong> se ha silenciado muchas veces la informaci\u00f3n sobre suicidios en los medios y en la sociedad. Los medios de comunicaci\u00f3n<\/strong> deber\u00edan presentar la informaci\u00f3n de una manera no sensacionalista para que no creara un efecto imitador o contagio,<\/strong> pero s\u00ed visibiliz\u00e1ndolo para ser un facilitador social de prevenci\u00f3n.<\/strong>
\nEn algunos pa\u00edses el suicidio tiene connotaciones negativas<\/strong>, es considerado un tab\u00fa<\/strong>. Incluso en 20 pa\u00edses el intento de suicidio es criminalizado<\/strong>.<\/p>\n

La religi\u00f3n<\/strong> es un factor protector<\/strong> del n\u00famero de suicidios. Por ejemplo, en los pa\u00edses mayoritariamente cat\u00f3licos y musulmanes, las tasas de suicidio son m\u00e1s bajas<\/strong>, pero al mismo tiempo tambi\u00e9n se informa menos<\/strong> sobre ellos.<\/p>\n

Las consecuencias<\/strong> del suicido son graves, ya que adem\u00e1s de la p\u00e9rdida de vidas humanas, la familia y el entorno sufren el problema despu\u00e9s. Deja huellas en las personas<\/strong> que se han intentado suicidar y en los familiares<\/strong>, con un sentimiento de culpa duradero, que a veces provoca m\u00e1s suicidios en la familia.
\nPara prevenirlos es importante crear grupos de apoyo,<\/strong> donde las personas puedan intentar comunicarse y exteriorizar los sentimientos<\/strong>, pues en el 95% de los casos el suicida pide ayuda<\/strong> y hay que escucharle. Es importante que no se sienta solo, que se sienta escuchado, y no infra estimado, ni censurado. Hay que darle importancia a lo que est\u00e1 pasando y estar alerta de lo que dice.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la causa?<\/strong>
\n\"viktor\"Los riesgos son muchos y se interrelacionan, porque no se puede hablar de causas en s\u00ed,<\/strong> ya que nada determina un suicidio. Siempre hay una decisi\u00f3n desde la libertad de la persona.
\nEl factor gen\u00e9tico influye,<\/strong> pero no es determinante, ya que el 50% est\u00e1 determinado por la biolog\u00eda, pero queda el otro 50%.
\nEntre los factores de riesgo<\/strong> est\u00e1n: des\u00f3rdenes mentales, adicciones, drogas, alcohol…Tambi\u00e9n son importantes las circunstancias externas<\/strong>, sobre todo las econ\u00f3micas, la falta de trabajo y perspectivas<\/strong>. En la \u00e9poca de crisis econ\u00f3mica<\/strong> ha habido m\u00e1s des\u00f3rdenes mentales, m\u00e1s depresi\u00f3n y m\u00e1s suicidios.<\/strong>
\nEl suicida no quiere morir,<\/strong> pero sufre porque no ve una soluci\u00f3n<\/strong>. No quiere morir, pero no ve otra opci\u00f3n. Tiene una visi\u00f3n como de un t\u00fane<\/strong>l, y en muchos casos est\u00e1 ajeno a la realidad. La decisi\u00f3n a veces se toma por impulsividad y por evasi\u00f3n<\/strong> al sufrimiento. Se le debe ayudar a descubrir que s\u00ed hay salida,<\/strong> que mientras hay vida hay esperanza<\/strong> y alternativas de soluci\u00f3n.<\/p>\n

El 10 % de los suicidas no tiene una patolog\u00eda,<\/strong> pero no encuentra sentido a la vida.<\/strong> Como dec\u00eda Albert Camus<\/strong>:\u00bbLa \u00fanica pregunta filos\u00f3ficamente importante es el suicidio\u00bb.<\/p>\n

Hay que encontrar el motivo trascendente,<\/strong> la misi\u00f3n en la vida, el sentido. \u00a1Porque la vida merece la pena ser vivida!<\/p>\n

Seg\u00fan Nietzsche<\/strong>, \u201cla ciencia a\u00fan no ha producido un medicamento tranquilizador<\/strong> tan eficaz como las palabras bondadosas\u201d<\/strong>. Pero tambi\u00e9n dijo: \u201cEl que tiene un porqu\u00e9 para vivir<\/strong> puede soportar cualquier c\u00f3mo\u201d.<\/p>\n

El psiquiatra V\u00edktor Frankl,<\/strong> padre de la logoterapia<\/strong>, y de la Tercera Escuela Vienesa de Psicolog\u00eda,<\/strong> superviviente de un campo de concentraci\u00f3n, ayudaba a entender la paradoja humana y el sentido de la vida: \u00ab\u00bfQuien es, pues, el hombre? Es un ser que siempre decide lo que es<\/strong>. El hombre es ese ser que ha inventado las c\u00e1maras de gas de Auschwitz, pero tambi\u00e9n el ser que ha entrado en esas c\u00e1maras con la cabeza erguida y el Padre Nuestro o la Shema Yisrael en sus labios\u00bb.<\/p>\n

\"fotoSu apasionada vida y pensamiento trascendente durante su cautiverio est\u00e1n deliciosamente descritos por Rafael de los R\u00edos<\/strong> en el librito \u00abCuando el mundo gira enamorado\u201d(link)<\/strong> <\/a>(\u00a1ya doce ediciones!), de donde extraigo algunos p\u00e1rrafos mientras viajo en el Talgo hacia Valencia. El Psiquiatra animaba a encontrar ese motivo<\/strong> espiritual para dar sentido a la vida<\/strong> y poder soportar los momentos de crisis y sufrimiento que se presentan en la vida de todas las personas.<\/p>\n

\u00abEn su consulta el doctor Frankl preguntaba a sus pacientes cuando acud\u00edan a \u00e9l desesperados: \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 no se suicida usted?<\/strong>\u00bb De sus respuestas sacaba la clave sobre el tratamiento<\/strong> m\u00e9dico a aplicar: a este lo que le ata a la vida<\/strong> son los hijos; al otro un talento o habilidad por explotar; a un tercero unos recuerdos que merece la pena rescatar del olvido. La logoterapia consiste en tejer esas tenues hebras de vida rotas en una trama firme, coherente, significativa y responsable.\u00bb<\/p>\n

\"viktorfrankl2\"Frankl sostiene que el hombre es un ser libre, la motivaci\u00f3n primaria no es el instinto de placer<\/strong> (Freud), ni el af\u00e1n de poder<\/strong> (Adler), sino la voluntad de encontrar un sentido a la vida<\/strong>. \u00abPorque un compromiso noble o un ideal sano<\/strong> son capaces de orientar toda la existencia; en cambio mirarse a uno mismo neurotiza.\u00bb<\/p>\n

En el campo de concentraci\u00f3n, Viktor Frankl<\/strong> aceptaba su enfermedad, se distanciaba de ella y le daba un sentido. Es esa raz\u00f3n \u00faltima de vivir,<\/strong> la que nos trasciende, la que nos ayuda a superar cualquier circunstancia adversa.. (Su autobiograf\u00eda en el campo de concentraci\u00f3n :\u00bbEl hombre en busca de sentido\u00bb).<\/a><\/strong><\/p>\n

Aqu\u00ed ten\u00e9is el documental sobre el tema del suicidio<\/strong> del que he extra\u00eddo las ideas principales para hacer este post.<\/p>\n