Consejos para el nuevo año

He recibido de un amigo mío un whatsapp que reproduce unas palabras de una psicóloga, Mirta Medici, a la que no conozco; traduzco del catalán:

• No te deseo un año maravilloso donde todo sea bueno. Este es un pensamiento mágico, infantil, utópico y limitante. Te deseo que te animes a mirarte, y que prefieras como eres.
• Que tengas el suficiente amor propio para luchar muchas batallas, y la humildad para saber que hay batallas imposibles de ganar por las que no vale la pena luchar y hay que aceptarlo.
• Te deseo que puedas aceptar que hay realidades que son inmodificables, y que hay otras, que si sales del lugar de la queja, podrás cambiar [me encanta la idea de «salir del lugar de la queja»]
• Que no te creas los «no puedo» y que reconozcas los «no quiero».
• Te deseo que escuches tu verdad, y que la digas, con plena conciencia de que es solo tu verdad, no la del otro.
• Que te expongas a lo que temes, porque es la única manera de vencer el miedo.
• Que aprendas a tolerar las «manchas negras» del otro, porque también tienes las tuyas, y esto disminuye la posibilidad de juicio.
• Que no te condenes por equivocarte; no eres todopoderoso y los errores son el camino del aprendizaje.
• Que crezcas, hasta donde y cuando quieras.
• No te deseo que en 2021 te traiga felicidad. Te deseo que consigas ser feliz, sea cual sea la realidad que te toque vivir. Que la felicidad sea el camino, no la llegada.