Más allá de la conciliación: integrar la vida

¿Por qué tiene que haber conflicto entre mi vida personal, mi familia, mi desarrollo profesional y mi desempeño en la empresa? Hay un itinerario que comienza en la conciliación con uno mismo para después abrirse a los elementos que integran nuestra vida: la pareja, la familia, la empresa, el trabajo y, finalmente, la sociedad.

En estas semanas de confinamiento por el #Covid-19 estamos comprobando que tener una vida integrada, donde todos los aspectos se entrelacen y convivan armoniosamente, no es nada fácil. Llevamos a cabo muchas tareas en un mismo espacio, nuestro hogar: teletrabajamos (incluidas las telerreuniones y las vídeollamadas), mientras estamos con los hijos educándolos y ayudándolos con sus tareas y jugando con ellos, hacemos ejercicio con la ayuda de algún vídeo o aplicación, «quedamos» con nuestros amigos o familiares para charlar y «tomar» algo juntos, vemos películas y series… Es un apretado programa que, aunque sea de manera virtual, puede llegar a ser extenuante. Se pone aún más de relieve la conveniencia de integrarlo todo.

Porque ¿cuál es nuestro rol en cada uno de estos ámbitos? ¿Por qué hacemos lo que hacemos? Una vez que somos capaces de conocer nuestra misión y ser coherentes y fieles a ella, todos los elementos se integran y adquieren sentido y trascendencia, proporcionándonos esa grata satisfacción espiritual y física que nos dará la posibilidad de tener una vida plena y feliz.

Siempre tendremos nuevos retos y habrá nuevas circunstancias, pero si aprendemos a liderar nuestra trayectoria profesional y personal, el entorno no será el que domine sobre nuestra realidad, sino que sabremos manejar el timón también en tiempos de tormenta. Si aún no lo conocéis, os aconsejo el libro Integrar la vida, que escribí con mi amiga y colega Esther Jiménez, y con Pilar García-Lombardía,  gran investigadora y coach. Es un libro que invita a la reflexión aterrizada en nuestra vida diaria.

Aquí lo tenéis en formato e-book o en papel. Acabamos de lanzarlo también en inglés, os dejo el enlace aquí.