Cabeza y corazón en sintonía

Presentaci—n ACTIVIA #InSync #MujeresConTalentoEstar en sintonía es clave para desarrollar el talento. El pasado miércoles, de la mano de la periodista Cristina Villanueva y de Arnau Clofent, director de  marca de Activia, presenté los resultados del estudio «Mujeres InSync» sobre el talento femenino en España.  Según este estudio, siete de cada diez mujeres no se sienten en sintonía consigo mismas.

Pero, ¿cómo conseguirlo? Hay tres claves fundamentales:

  • Descubrir la misión única e irrepetible que tiene cada una.
  • Aprender a organizar bien la agenda según prioridades.
  • Tener la mente y el cuerpo alineados, lo que nos permitirá tomar decisiones más correctas, acertadas y sostenibles en el tiempo.

Talento infrautilizado

El talento es la suma de capacidades y competencias de una persona multiplicadas por la motivación. Y a eso añadimos otro factor multiplicador: las oportunidades de desarrollo. Y ahí es donde las mujeres tienen menos posibilidades. El talento procede del interior, pero a veces no es reconocido fuera. Muchas mujeres confiesan sentir poco aprovechados sus talentos.

infografia ActiviaEl estudio parte de 1.500 entrevistas realizadas a mujeres españolas de entre 18 y 65 años que sienten, en la gran mayoría de los casos, que su talento está infrautilizado. Ocho de cada diez mujeres sienten que su talento no está suficientemente reconocido, a causa de las barreras socioculturales y los frenos internos que dificultan el desarrollo de todo su potencial. A la izquierda tenéis una infografía con las principales conclusiones del estudio.

Una vez más, se constata que existen los que venimos llamando techos de cristal techos de cemento. Los primeros son los que se imponen a las mujeres desde el exterior, y vienen marcados por los horarios rígidos (60%), la imposibilidad de conciliar el trabajo y la familia (47%) o por ciertos estereotipos masculinos (72%).

La falta de conciliación de la vida laboral con la familiar también es un obstáculo para el desarrollo del talento femenino (72%). Resulta vital involucrar desde el principio a toda la familia, pero también aplicar políticas sociales, como cambiar los horarios para adaptarlos mejor a las horas de luz solar y tener en las empresas una mayor flexibilidad en las jornadas laborales.

Los techos de cemento son los autoimpuestos, es decir, los que proceden de la propia mujer. Son todas aquellas barreras internas que tienen que ver con la falta de confianza (42%) o con el miedo al fracaso (72%). Para que se nos reconozca, las mujeres tenemos que llegar a confiar más en nosotras mismas. El 98% de las mujeres considera que estar bien consigo misma es clave para desarrollar su talento.

Alinear cabeza y corazón es la clave, y significa dos cosas: en sintonía, que ambos hablen el mismo lenguaje, y en sincronía, que lo hablen y sientan al mismo tiempo.

El mismo corazón con el que queremos a los demás es el corazón con el que nos queremos a nosotros mismos. La autoestima crece cuando crece nuestra fortaleza interna, nuestra virtud y autocontrol.

Una alimentación sana y equilibrada, respetar las horas de sueño, dedicar un tiempo a la contemplación, trabajar la autoconfianza y aprendera negociar y a delegar son fundamentales para sacar nuestro máximo potencial.

La presentación del informe ha sido noticia en los medios. Ha aparecido en Europa PressLa Vanguardia, ABC  o en este artículo que ha publicado la revista Elle.

Para quien quiera, os dejo también las conclusiones del estudio Mujeres In Sync y un vídeo donde las explico:

 

 

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Europa: La Paz es el Camino

Pope John Paul II attends an interreligious peace meeting in Assisi, Italy, in this Oct. 27, 1986, file photo. Pope Francis will join dozens of religious leaders in Assisi Sept. 20 for an interfaith peace meeting marking the 30th anniversary of the 1986 encounter. Pictured from left are: Metropolitan Filaret of the Russian Orthodox Church; Bishop Gabriel of Palmyra, representing the Greek Orthodox Church of Antioch; Orthodox Archbishop Methodios; Archbishop of Canterbury Robert Runcie, spiritual head of the worldwide Anglican Communion; Pope John Paul II; the Dalai Lama; Venerable Maha Ghosananda of Cambodia; Venerable Eui-Hyun Seo of Korea; and Venerable Etai Yamada of Japan. (CNS photo/L'Osservatore Romano) See POPE-ASSISI-PEACE Sept. 1, 2016.Este martes el Papa Francisco ha estado en Asís, 30 años después de que Juan Pablo II celebrara por primera vez esta  Jornada de Oración por la Paz en Asís,  el 27 de octubre de 1986. En las décadas siguientes, las migraciones y la desaparición de las fronteras en Europa han puesto de manifiesto  la necesidad del diálogo.

Hoy, la paz en Europa, en el mundo, se ve gravemente amenazada por diversos factores. Nos vemos ante la disyuntiva de abrir las fronteras para ayudar a los cientos de miles de refugiados que huyen de la muerte que supone la guerra (Siria, Irak…) o regular la entrada para evitar la llegada encubierta de terroristas del Daesh. Por un lado, estos terroristas ya viven entre nosotros -algunos han nacido ya en Europa-; por otro, hay europeos no musulmanes, que deciden convertirse y viajar a los cuarteles centrales del autodenominado Estado Islámico para ponerse a sus órdenes. Parece el mundo al revés.

Los Padres Fundadores

padres europaEn 1950, con el Tratado de Roma, comenzó lo que hoy es la Unión Europea, de la mano de cinco hombres de estado visionarios y generosos:

Jean Monnet, diplomático y economista francés: “Había que cambiar las formas de relación entre los países de Europa.”

Konrad Adenauer, Canciller de Alemania: “Si lo conseguimos… será la mejor manera de llevar a cabo una política basada en la confianza.”

Alcide de Gasperi, Primer Ministro de Italia: “Sin una voluntad política superior… y un organismo central… corremos el riesgo de que este empeño muera por falta de ideales.”

Robert Schuman, Ministro de Asuntos Exteriores de Francia: “No podemos seguir eludiendo el problema real de la unificación política de Europa.”

Paul-Henri Spaak, Primer Ministro de Bélgica: “Consideremos una nueva revolución de tales proporciones… que haga inútil cualquier otra.”

A todos ellos, debemos unir la figura de Churchill, Primer Ministro británico, que tras la experiencia de la Segunda Guerra Mundial, estaba convencido de que solamente una Europa unida podía garantizar la paz. Su objetivo era eliminar de una vez por todas las lacras europeas del nacionalismo y el belicismo.5291667000140117144426

Hoy vivimos en una Europa asustada de sí misma, de sus fronteras reventadas o abiertas voluntariamente en un ataque de sentimentalismo (Merkel dixit) del que luego nos arrepentimos; vivimos la creciente marea de populismos, independentismos y nacionalismos, que van en dirección contraria de lo que estos grandes Padres Fundadores de Europa soñaron, primero, e inauguraron, después, con aquellos primeros pasos decididos en torno a 1950. Jean Monnet solo concebía este proyecto si en un futuro las decisiones trascendentales se tomaban a partir de una generosidad que no se limitara a la defensa de los intereses nacionales. Según este consejero político y económico francés, la confianza entre los Estados europeos era una pieza clave, porque habría que delegar en temas tan sensibles como los de fronteras y soberanía. Hoy por hoy la confianza está dañada, y los motivos son tan variados como complejos. Además de la erupción de movimientos populistas, nacionalistas e independentistas, existe una corrupción rampante en algunas sociedades. De Gasperi, cuando conoció a la que sería su mujer, le escribió: “No puedo oferecerte una vida de riquezas… porque he decidido ser honesto”. Hay una crisis de valores profunda que solo  podremos superar, volviendo a los orígenes de Europa y huyendo del feroz individualismo egoísta que todo lo contamina.

El comienzo de la UE

Monnet, joven durante la Primera Guerra Mundial, ya tenía la idea de que Europa uniera sus fuerzas frente a la adversidad. Profetizó: “Los alemanes serán derrotados. No añadamos la humillación a la derrota. Intentemos crear una unión entre los pueblos de Europa y acojamos en ella a Alemania, después de la guerra.” Quizá por esto, ha sido Alemania la primera en abrir sus fronteras a los emigrantes que han llegado ante sus puertas, aunque después Europa pretende retenerlos en una sobornada Turquía. Adenauer, De Gasperi y Schumann eran los tres de culturas fronterizas, católicos y hablaban alemán. Era mucho más lo que los unía que lo que los separaba. Especialmente ese espíritu de generosidad y visión de futuro. Tuvieron ideas realmente proféticas y visionarias: Monnet quería instituciones que garantizaran  una paz duradera, que fueran más allá del comercio del carbón y el Dia da Europaacero, a la política, y que se unieran otros países de Europa de manera que conformaran algo así como los Estados unidos de Europa. Vio que algún día “acogeríamos a los países del este de Europa.” Y así es.  Aunque cuando hemos afirmado de forma insolidaria y excluyente nuestros particularismos socioeconómicos, políticos y religiosos, hemos acabado generando hostilidades y guerras fratricidas de carácter devastador. Y hay también alguno que deja Europa, como Gran Bretaña. Pero,  para explicar el Brexit,  debemos recordar que  el Reino Unido contempla la UE en términos pragmáticos y financieros, no como parte de su identidad y apoyo a su seguridad, como otros estados miembros. Y esto es porque, desde mucho antes de su adhesión en 1973, se consideraba una potencia nacional y siempre vio su relación con Europa como una mera transacción financiera.

Los Padres Fundadores de Europa nos dejaron un legado:  Lograron inculcarnos que la única idea justa y buena para nosotros los europeos es la paz. Los jóvenes de hoy deben saber que lo que hoy tenemos no surgió de la nada, sino que fue el resultado de muchas experiencias amargas. Y que el ideal de Europa se sigue construyendo cada día.

Aquí tenéis un vídeo donde se da a conocer algo más la personalidad de los cinco Padres Fundadores. Gente corriente, con ideales y virtudes cotidianas, con visión de futuro, que pusieron el bien común y las personas por encima de las estructuras, pero que contaron con las estructuras para conseguir la paz y el bien de las personas. Si volvemos los ojos a las inequívocas raíces cristianas de Europa, podremos retomar ideas muy valiosas y prácticas que este martes ha recordado Francisco en Asís:

Paz significa perdón que, fruto de la conversión y de la oración, nace en el interior y, en nombre de Dios, permite curar las heridas del pasado. Paz significa acogida, disponibilidad al diálogo, superación de las actitudes cerradas, que no son estrategias de seguridad sino puentes sobre el vacío. Paz significa colaboración, intercambio vivo y concreto con el otro, que constituye un don y no un problema, un hermano con el que se puede intentar construir un mundo mejor. Paz significa educación: un llamamiento a aprender cada día el difícil arte de la comunión, a adquirir la cultura del encuentro, purificando la conciencia de toda tentación de violencia y de endurecimiento, contrarias al nombre de Dios y a la dignidad del hombre.” Porque “las víctimas de las guerras encuentran demasiadas veces el silencio ensordecedor de la indiferencia”

El Papa nos invita a todos:

“Superemos la contaminación de la indiferencia con el oxígeno del amor”.

¿Aceptamos el reto?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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¡¡¡Vaya par de novios!!!

IMG-20160915-WA0006¡Acabamos de casar a nuestra hija! Fue este sábado pasado en Barcelona, en la iglesia de la Purísima Concepción, donde nos hemos bautizado y casado toda la familia desde la época de mis abuelos. Fue una ceremonia entrañable, familiar y muy edificante. Todos, familia y amigos, lo celebramos y vivimos con gran alegría, deseando que su nueva vida matrimonial sea un éxito, dure toda la vida y puedan construir la familia que sueñan.

La propia ceremonia del sacramento del matrimonio llamó la atención de muchos asistentes. Algún invitado comentó que se notaba que,  para estos novios, la celebración del sacramento era lo más importante del día, y no tanto la comida posterior, el lugar de la celebración, los atuendos de novios e invitados…, aunque también ahí el tono y los detalles de cariño  se hicieron notar. La homilía del sacerdote celebrante fue una auténtica lección de cómo un amor nace, crece y se desarrolla, madura y se aquilata en las dificultades  y los inconvenientes…y lleva a dos personas, hombre y mujer, libres y conscientes, a dar el paso definitivo y vital de unirse en matrimonio, con la voluntad (sí, la voluntad además  del sentimiento!) de permanecer el uno junto al otro, siendo ya uno toda la vida. ¡Toda la vida!

Para muchos, desafortunadamente, es un absurdo plantearse así el amor. El amor es algo de lo que todos hablamos, a todos nos interesa, a todos nos toca…Como dice Javier Vidal-Quadras en su último y reciente libro “Amar se escribe contigo”:

 Todos andamos a vueltas con el amor. En las páginas de este libro hay retazos de vida, golpes de experiencia, propia y ajena, y reflexiones procedentes de muchos años de dedicación a diversas actividades sobre el matrimonio… se pretende … avivar, la inquietud, primero intelectual, después vital, sobre nuestra felicidad matrimonial. Nadie se casa para separarse. Nadie decide amar a otra persona para hacerla infeliz. Pero no basta con querer…, hay que saber.

En mi último post (leer aquí) hablábamos de construir sobre roca firme, apuntalar el edificio de nuestra vida… Veamos la homilía de D. Santiago Arellano para ver cómo se hace esto:

Me decía Miguel en un correo electrónico: “hubo un primer momento que se me quedó grabado, y que creo fueron las primeras palabras que intercambiamos directamente. Fue en un pasillo, en un instante que la pillé un poco desprevenida, mientras limpiaba sus gafillas, en un gesto que me causó mucha ternura, y empecé a sentirme algo nervioso al hablar con ella. Fue ahí donde empecé a tener verdadero interés por conocerla. Casualidades de la vida, o no tan casualidades (regalo de San Juan Pablo II), caímos en el mismo sub-grupo de los que formaron para las catequesis. No sé cuántas personas habría en el barco, ni cuantos grupos se formaron, pero muchos, y la única persona conocida que fue a parar a mi grupo (que lo formaban solo unas 8 personas) fue Nuria.”

Qué bien expresados están aquí los tres aspectos: En un primer momento podrá haber un flechazo: un gesto que me causó mucha ternura, y empecé a sentirme algo nervioso al hablar con ella. Sí,  pero a partir de ahí entra la voluntad libre con una decisión: Fue ahí donde empecé a tener verdadero interés por conocerla y también entiende que en esto entra la mano de Dios: regalo de San Juan Pablo II. Este tercer aspecto Nuria lo subrayaba en un whatsapp en el que me describía a Miguel como “buenísimo, servicial, paciente, trabajador, cariñoso y muy comprensivo” y dice ella: “Llegó como un regalo del Cielo”.

IMG-20160915-WA0010La voluntad de querer (“querer querer”) es lo que a muchos se les escapa. Cuando desaparecen los fuegos artificiales del flechazo y posterior enamoramiento (hay estudios que aseguran que duran 2 años y 5 meses…), tiene que haber una decisión de amar, de seguir amando.  Otro elemento importantísimo es saber amar.  No nacemos sabiendo. Y a todo se aprende. Hoy la mayoría de la gente llega al altar desprovista de una mínima formación. Es cierto que hay que mejorar ese aspecto. Pero aquellos que intuyen o directamente saben (porque lo han visto en sus padres, por ejemplo) que hay algo más…, esos se preocupan de informarse y de formarse, como hicieron Beibi/Nuria y Miguel:

“Pero después de llegar providencialmente a la Parroquia de San Fermín, de hacer nuestro cursillo de novios, el camino de Santiago y los ejercicios espirituales, nos cambió la vida, empezamos a querernos de otra manera. Yo empecé a sentirme muy querida, porque me sentía más entendida por él que por nadie.

“Querernos de otra manera” dice Nuria… (Os dejo aquí el texto completo de la homilía de la boda de Miguel y Nuria , por si queréis leerla…¡con el consentimiento de los interesados! ¡Vale la pena!)

IMG-20160915-WA0013Los novios recuperaron algunos ritos opcionales para la celebración del Sacramento del Matrimonio, como el de las Velaciones, que casi no se ven hoy en día. Un velo cubre los hombros del novio y la cabeza de la novia, simbolizando el yugo que los une y haciendo referencia a la conyugalidad de los esposos. De ahí deriva la palabra cónyuge, unidos bajo el mismo yugo, entendido en sentido evangélico: suave y asumido con libertad. (Aquí podéis leer el misal de la ceremonia… con la Virgen de la Esperanza del Amazonas como  portada: Misal de los fieles)

La dura realidad

Las rupturas matrimoniales han aumentado tras la salida de la crisis (artículo de El Mundo aquí):  El incremento es de un 5,4% respecto a 2013, según las sentencias que recoge el INE (puedes consultarlas aquí); muchas separaciones que se habían pospuesto por motivos económicos se materializaron el año pasado; en España no se contabilizan las rupturas de las parejas de hecho, cada vez más numerosas; la media de duración de un matrimonio en España es de 15,8 años.

image3Son datos muy duros. Cada vez hay menos bodas y menos compromiso duradero. Muchas parejas ponen el carro delante de los bueyes y, claro… ¡así el carro no tira! Eso es construir sobre la arena de las propias emociones, gustos y apetencias… Se construyen parejas con personalidades volubles que acaban en ruptura, o necesitando años sabáticos para el matrimonio, como podéis ver en este artículo.

La esperanza de vida del ser humano aumenta cada año. Para aumentar la esperanza de vida matrimonial, habrá que ir recordando los consejos con los que el sacerdote finalizó su homilía:

1º Poned a Cristo y a María en el centro de vuestro matrimonio.

2º Al levantaros cada mañana pensad ¿cómo puedo hoy  enamorar a mi esposa, a mi esposo?

3º Procurad que vuestro hogar sea como el de Nazaret.

4º Sed generosos teniendo hijos y educándolos y descubrid en ellos la encarnación de vuestro amor.

 

Discurso de un padre emocionado a sus hijos

El matrimonio de Nuria y Miguel sigue a un auténtico noviazgo, de esos donde los bueyes van en su lugar… Así empezó mi marido, Pipe, su discurso a los novios:

“Adiós al noviazgo… y ¡bienvenidos al Matrimonio!, pero ojo, sin dejar de construir sobre lo primero, esos buenos cimientos puestos por ambas familias a través de la educación en la fe, en los valores cristianos y en las virtudes cotidianas, que sirvieron para apuntalar el edificio de vuestras vidas.”

“Pues en el matrimonio, el tono del noviazgo debe continuar. Una flor de vez en cuando, un preparar la cena o poner la mesa si se llega antes a casa …, y un largo etc. de atenciones, en definitiva, una entrega constante hacia el otro, sin esperar nada a cambio…, pues la vida es como un espejo, si sonreís, el espejo os devolverá la sonrisa, y la actitud que tengáis frente a la vida, es la misma que la vida tomará con vosotros. O sea, que el que quiera ser amado, que ame.”

“Beibi, si estuviéramos en el IESE mamá y yo te daríamos una A mayúscula! Tras haber aplicado con sabiduría, el método del caso, ante tus preguntas e inquietudes más importantes… te confrontábamos con aquello de… ¿y tú qué harías…? Haciendo ya desde pequeñita, que tu cabeza discurriera sola, ayudándote a pensar y a anticipar las consecuencias de las acciones…” (Aquí podéis leer el discurso completo: Discurso brindis Boda Miguel y Nuria)

Y como una imagen vale más que mil palabras, compartimos un mini-álbum de fotos y 4 videos de amigos aficionados… Las caras radiantes de los novios hablan por sí solas:

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Muchísimas gracias por permitirme compartir con vosotros uno de los momentos más felices e importantes de mi vida. Ojalá os sirva de inspiración. Os recuerdo que, sea cual sea la etapa en la que esté vuestro matrimonio, podemos vernos en Madrid en la siguiente edición del Programa Me & You, donde podréis hacer un reset de vuestra relación,  los días 23 y 24 de septiembre.  Encontraréis toda la información a la izquierda de este post o pulsando aquí. ¡Animaos!

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